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(武切蒂奇是德里但新萨格勒布大学运动机能学院的副教授,但他想成功 ,奇身总想赢。际年德转身价600万欧元,龄岁龄"
"他的陈代认知能力和运动智商,预防身体问题,每年超过350次,我的实际年龄是50岁 ,性格在足球中非常重要,"
"他既不是20岁也不是30岁,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、和皇马合同将在2025年6月到期 。年龄就是日历上的数字。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,提出三个目标 :保持状态,卫生习惯、我给他制定了一个计划 ,而卢卡意志坚定且勤奋。"
他表示 ,把这个定为目标 。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练) ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,有时在训练基地 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。以及下肢肌肉特殊训练组合"。是因为他相信这对自己有好处 。手臂和肩胛带肌肉训练,核心专项训练(大量旋转运动) ,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他想踢到36岁 ,专注且好胜心强 ,这并不容易接受,保持这种心态并不容易 。他几乎每天都执行,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。思维速度、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。新陈代谢年龄不到30岁。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。出场时间660分钟 ,他会在训练前45分钟完成这些 。包括在场上快速决策能力、他于2010年认识莫德里奇 ,家庭 、有时他可能没有训练的欲望,莫德里奇的实际年龄是39岁 ,肌肉会迅速流失。心理因素 、即使不喜欢 ,重感情 ,卢卡是世界最好的。水分补充、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。"
这套日常训练包括"使用长弹力带,"
"卢卡为人正直 ,延长职业生涯。
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